用好白萝卜能止咳！推荐这3种食疗法

本文作者：言格，湖南省直中医医院骨关节一科主管护师 近期高发，不少人容易出现咳嗽问题。如果处于轻微不适的阶段，不妨尝试使用家里常见的来调理，针对三种咳嗽各有不同的用法。 健康时报资料图 任璇摄 白痰流涕 若咳嗽白痰，流清鼻涕，鼻子堵塞不通气，多是风寒引起的。 可以用白萝卜100克（切小段）、生姜9片煮水，适合寒咳，能够起到祛风散寒、化痰止咳的作用。 黄痰咽痛 如果喉咙肿痛，同时痰的质地黏、颜色黄，流出的还是黄鼻涕，多是风热邪气侵袭肺脏，或是风寒邪气在体内郁积久了，转化为热邪。 针对这种热咳，可